ahahahahhaha
pois mas o erro de visao é teu nao meu ehehehhe
por mim sempre esteve resolvido ;)

hahahahha
nao, isto é para provar que nao ando de nariz impinado a ver por quem passa...
ehehhehehhe

hahahha
engraçado eehehheh
usa tambem lentes ehehehehhe

só para dizer que não tenho a mania...
se nao te cumprimento é porque ainda não te vi ou reconheci eheheheh
espero que estejas a gostar da faculdade
*muah*

Grande Aluno...não entrei no Casino,estava de Havaianas.lol

amigo é claro k vamos fazer 1 treininho kkk
kuando kiseres

ora aí está uma grande frase para passar o fim de semana a meditar :-)

faaala minha bunequinha...ja com saudades minhas?? sempre tens ai o cerdito por perto...hehe take easy que em agosto ja estarei por ai pra te espancar um pouquinho ja que deves andar mal habituado nos treinos!lol ve se mandas novidades e leva um abraço meu ao pessoal! te cuida, abraço

ora mai nada sempre em grande :) ja sabes pesos e .... :) ehe eh eheheh

Grande Ricardo

Boa é mesmo isso. ;)

Grande abração Ironman

Hulk and Ironman rules

Bem... agora com muita certeza e com muitas provas dadas... este ano fiz 60kg :P

és uma vergonha, a cada dia uma nova desilusão...depois do consumo e tráfico de produtos anabolizantes, agora viraste pro uso e assaltos aos boiões de papas infantis?!?! és mau e feio!!

Atenção às listagens Amaral!!

"Pede-se aos atletas internacionais quem abandonem a área de comeptição" & "Cuidado! Vais lutar com um kimono que já foi Campeão Nacional... olha a responsabilidade" e foram estas as frases do dia... Continuaremos com a nossa rubrica numa próxima oportunidade. Até sempre!

Aluno,não tá nada fácil!!Começo a ficar com receio de não te conseguir auxiliar.abc

Vamos lá contar essa história como deve de ser senhor Ricardo Amaral...

Existia há muito muito tempo numa galáxia longinqua dois individuos, os quais tinham poderes sobrenaturais...

Um deles pesava 68kg e competia na categoria dos -73kg e outro pesava 58kg e competia nos -60kg...

Com as mitoses, meioses e transformações genéticas... e também com o aumentar da idade, o seu peso corporal foi aumentando... enquanto que o de 58kg passou a ter 60kg... o de 68kg foi evoluindo vagarosamente passando pelos 71kg... 73kg... 75kg... 78kg... até chegar aos 81kg...

Tudo seria perfeito se não existisse a chamada massa muscular... que fez com que estes individuos aumentassem novamente de peso. O que fez com que o Levezinho passa-se aos 65kg e o Pesado aos 86kg...

No entanto, o Levezinho não se conformava pois tinha que perder 5kg para voltar a competir na sua categoria, enquanto que o outro teria que aumentar 4kg para estar "à vontade" nos -90kg...

Não percam os próximos episódios...

Não era má ideia ter uma sala de xuto no club e já agora uma esplanada para beber uns canecos.(:-

ola!

o teste fica para qunado o sr. ricardo amaral me quiser vir fazer uma visita!!...por isso e so tu quereres...;)

e ja agora...ve la se para a proxima quando passares por coimbra me fazes uma visita...

beijao!

Es o maluco-de-aguas-santas-amigo-do-peter-vigi-hands?? incrivel..ninguem manda em mim!! terror dos srs.arbitros..

:D of course que yes.*